Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мрiя» А вам нужна группа поддержки?
Дорогие друзья!
Ровно 6 лет назад в это время я первый раз проходила свой первый 9-суточный курс сухого голодания. А на сегодняшний день, благодаря деятельности нашей Школы, о методе сухого голодания узнали тысячи людей, которые используют его не только для поддержания, но и восстановления здоровья, творческого потенциала, духовных и душевных сил, снижения веса и коррекции фигуры.
Время бежит очень быстро и так не хочется стареть. Любая женщина стремится как можно дольше оставаться молодой, красивой, жизнерадостной и привлекательной. И в этом стремлении очень важно сохранить красивую фигуру, ведь лишний вес только прибавляет годы. Как только вес снижается – человек на глазах молодеет и с удовольствием слушает комплименты. Такое чудо за это время я наблюдала много раз.
Уже давно доказанный факт – стройнеть в группе всегда намного проще, эффективнее и бесстрессово. Я приглашаю вас сделать это вместе с нами в Индии, куда мы завтра уже выезжаем. Не у всех получается приехать сразу после Нового года, поэтому мы добавили еще несколько заездов. Некоторые ребята взяли горящие туры с чартерными рейсами и приезжают немного в другие даты – мы все равно идем навстречу и договариваемся. Так что если есть большое желание сбежать от пасмурной погоды и позаниматься собой — пишите. Группа поддержки вам будет обеспечена))) Вместе покаскадим, пофруктоедим, попьем зеленых коктейлей, поплаваем, позагораем, позанимаемся фитнесом, йогой и т.д.
1. Программа «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ — ЛЕГКО И ПРОСТО» (комплексный интенсив-курс снижения и удержания веса). — КУРС СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ (14 дней, 21 и 28 дней).
14 дней — 1) с 03 по 16 января; 2) с 08 по 21 января; 3) с 17 по 30 января
21 день – 1) с 03 по 23 января 2) с 08 по 28 января
28 дней — с 03 по 30 января
2. Программа КАСКАД ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ( 30 дней) -приглашаем подготовленных и уверенных в себе людей, имеющих опыт сухого голодания не менее 3 суток — с 17 января по 16 февраля 2014г.
3. Программа «14 дней, которые изменят вашу жизнь навсегда» — СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ + СЫРОЕДЕНИЕ (14 дней) — с 03 по 16 февраля 2014г.
Подробнее на сайте здесь: http://syhoegolodanie.com/programma-bud-zdorov-i-schastliv-v-indii-s-2013g-po-2014g-3-programmi
Каждый день в нашей программе (с 5 по 28 января) будут занятия йогой. Конечно, йогане способствует очень быстрому похудению, как бег или тренажерный зал, однако практика йоги обеспечивает здоровое и стабильное похудение на фоне оздоровления всего организма, т.к человек сразу начинает по-другому, очень избирательно относиться к пище, легко отказываясь от «пластиковой» еды в ярких магазинных упаковках.
Другим фактором, влияющим на похудение, является наше дыхание. Дыхательная техника йоги (пранаяма) способствует насыщению всех клеток организма кислородом, что нормализует обмен веществ и активизирует кровообращение во всем теле. За счет этого происходит устранение таких застойных элементов, как, например, целлюлит.
После занятия йогой пропадает чувство голода. Снижение объемов потребляемой пищи непременно ведет к снижению веса, что постепенно приводит к формированию привычки в принципе меньше есть. В процессе занятий меняются вкусовые пристрастия, в рационе оказывается большее количество «здоровой « еды, а практика асан поможет укрепить мышцы и придать телу красивый рельеф.
Начнем вместе НОВУЮ стройную жизнь в Новом году)))
Желаю вам счастья, любви, радости и здоровья ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!!!
С любовью, Анна Якуба.
