Дорогие друзья !
Любой человек, перешедший на сыроедение, сталкивается со многими вопросами, на которые не может найти грамотного и квалифицированного ответа. Советчиков-то много, но всегда ли советы помогают, а не вредят нашему здоровью и взаимоотношениям с окружающими людьми. По роду своей деятельности я сталкивалась с разными сыроедами, слушала их рекомендации, применяла в своей жизни, рекомендовала другим людям.
По прошествии нескольких лет могу сказать откровенно, что более грамотного и квалифицированного специалиста, чем Ольга Дзиндзелета, я пока не встречала. Для Ольги сыроедение – это не только 7-летний личный путь, но и путь ее семьи, и ее последователей. Она помогла многим людям перейти на живое питание, т.к. имеет опыт приобщения к такому образу жизни своих взрослых детей, внука, людей, которые читают ее книги, приезжают на программы и приходят в ресторан не только вкусно покушать, но и на мастер-классы.
Знакомьтесь! Ольга Дзиндзелета - гуру сыроедческой кухни, пропагандист сыроедения как образа жизни, автор двух книг рецептов сыроедной кухни, хозяйка и шеф-повар ресторана сыроедной еды в Вильнюсе «Raw-Raw».
Вместе с Ольгой мы провели 2 обучающие программы в Украине. На программах Ольга научила нас готовить не только вкусные блюда, которые пользуются популярностью у нее в ресторане, но и поделилась многими практическими секретами домашней кухни, как ее организовать так, чтобы новое питание радовало всех членов семьи: и взрослых, и детей, и гостей. Все ее советы были дельные, а рецепты — по-настоящему доступные, не сложные и дарующие здоровье.
По моей просьбе на программах Ольга всегда уделяет особое внимание блюдам и рецептам для формирования здоровой микрофлоры кишечника, ведь это особо важно на выходе из длительного сухого голодания. А так же простым и незаморочливым способам выращивания проростков, что особенно актуально не только для занятых людей, но и для путешествующих. Ведь все то, что сложно, практически никто потом постоянно не делает в домашних условиях. А наша задача – обучить вас такой практике живого питания, которую вы все реально сможете ежедневно делать дома самостоятельно.
Участники программы будут иметь уникальную возможность узнать из первых уст от сыроеда с 7 летним — стажем:
- какие возможны переходы на живое питание;
- с какими сложностями можно встретиться, перейдя на живое питание;
- как правильно выстроить взаимоотношения с близкими людьми – в семье, с друзьями, с коллегами и не оказаться оторванным и обособленным от реальной жизни;
- как сформировать и «удержать» полезную микрофлору в организме;
- как чувствовать себя комфортно в зимнее время и «не соскочить» с живого питания;
— практические советы и приобретение практических навыков по организации своего рациона, по приготовлению не только «изысканных» блюд живой кухни, а так же реальные советы на каждый день для Вас, Вашей семьи и Ваших детей.
А так же и многие другие практические советы для начинающих сыроедов и сыроедов со стажем.
Наш Интенсив — практикум, программа «ЗдОрово живешь!» с Ольгой Дзиндзелета состоится с 9 по 15 мая в Литве. В нем будет много всего нового и интересного:
- Знакомство с дикорастущими травами.
- Гимнастики (суставная, дыхательные: пранаяма, по-Стрельниковой, Око возрождения, Сурья Намаскар).
- Утренние пробежки, спортивная ходьба, купание в озере.
- Обучение практике приготовления сыроедческих блюд для всей семьи (не только вкусных, но и целебных).
- Практические занятия по проращиванию зерен, семян и бобовых.
- Обучение приготовлению ферментированных напитков (квас, редживулак) и сыров из орехов и семечек.
- Индивидуальные консультации по практике голодания, правильного питания, противопаразитарным практикам и другим вопросам ЗОЖ.
- Пешеходные прогулки по местным достопримечательностям.
- Кинозал познавательных фильмов.
- Желающие будут иметь возможность научиться практике 36-часового сухого голодания (2 суток по 36 часов).
Подробнее об Интенсиве — практикуме «ЗдОрово живешь!» с Ольгой Дзиндзелета в Литве с 9 по 15 мая 2015 г. читайте здесь: http://syhoegolodanie.com/evropa-litva-c-09-po-15-maja-2015g-evropa-litva-zdorovo-zhivesh-s-olgoi-dzindzeleta
Наши ближайшие программы пройдут в Литве:
1. Программа «12 дней которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!» (противопаразитарная практика, сухое голодание, сыроедение) с 1 по 10 мая: http://syhoegolodanie.com/evropa-litva-s-01-po-10-maja-2015g
2. Программа «ЗдОрово живешь!» с Ольгой Дзиндзелета (сухое голодание, сыроедение, физическая активность, экскурсии + вкусные сыроедческие блюда (мастер-классы, обучение и дегустация) от хозяйки и шеф-повара европейского сыроедного ресторана Raw-Raw в Вильнюсе (Литва) Ольги Дзиндзелета) с 9 по 15 мая: http://syhoegolodanie.com/evropa-litva-c-09-po-15-maja-2015g-evropa-litva-zdorovo-zhivesh-s-olgoi-dzindzeleta
На программах запланированы экскурсии по Литве:
http://syhoegolodanie.com/ekskursii-po-vilnyusu
http://syhoegolodanie.com/litva
Отзывы о наших программах: https://www.youtube.com/watch?v=s8RIivSoc2o
Будем все вместе здоровы и счастливы!
С любовью, Анна Якуба.
Сайт Школы: http://syhoegolodanie.com
Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/meropriatia
ONLINE – консультации: http://syhoegolodanie.com/consult
Youtube: https://www.youtube.com/syhoegolodanie
Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мрiя» 
