Дорогой друг !

Ближайшие личные консультации будут в г.Москва: 15 и 17 декабря 2014 года

Если Вы не имеете времени, чтобы приехать на одну из выездных программ Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта», но имеете желание безопасно провести сухое голодание в домашних условиях, перейти на правильное питание и удержаться на нем, провести противопаразитарную и др. очистки организма, если у вас есть другие вопросы по практике ЗОЖ, то я могу проконсультировать Вас, оказать помощь и поддержку, своевременно предоставить необходимую информацию.

Вместе мы можем сформировать для Вас индивидуальную программу в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни, наличия свободного времени и желаемого результата.

И встреча, и консультации будут проводиться в йога – студии (станция метро «Ленинский проспект»). На встрече вы встретитесь  и будете иметь возможность задать вопросы Анне Зименской (эксперт, натуротерапевт, 14 лет практики в области натуротерапии и диетологии, врач-гастроэнтеролог, педиатр, фитотерапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии, консультант по вопросам сыроедения).

Подробнее о личных консультациях здесь: http://syhoegolodanie.com/offlain-konsultatsii-lichnyi-priem-po-perekhodu-na-zdorovyi-obraz-zhizni

Встреча в Москве 14 декабря: http://syhoegolodanie.com/moskva-14-dekabrja-vstrecha-s-ekspertami-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-i-siroedenija

Все, кто не попадает на эти мероприятия, может записаться на ONLINE – консультацию: http://syhoegolodanie.com/node/279

До скорых встреч, дорогие друзья!

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы:  http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/node/76

Блог:   http://annayakuba.mypage.ru/

Вконтакте:  http://vkontakte.ru/id42219998

Youtube:  https://www.youtube.com/syhoegolodanie

Дорогие друзья !

Поздравляю всех православных христиан с Праздником. Сегодня, 4 декабря, Великий христианский праздник -  Введение (вход) во храм Пресвятой Богородицы. Основанием служит церковное предание о том, как в трехлетнем возрасте родители торжественно ввели в Иерусалимский храм Марию, будущую Богоматерь. Родители Девы Марии, праведные Иоаким и Анна, молясь о разрешении неплодства (не имели детей), дали обет о том, что если родится дитя, то они посвятят его на служение Богу. Когда Пресвятой Деве исполнилось три года, святые родители решили выполнить свое обещание. Собрав родственников и знакомых, одев Пречистую Марию в лучшие одежды, с пением священных песен и с зажженными свечами в руках привели ее в Иерусалимский храм.

В ноябре этого года мы впервые проводили программу в Греции. Участники программы имели возможность не только научиться практике сухого голодания, покупаться, посетить древние исторические места, но и прикоснуться к святыням, обратиться к ним с мольбой о помощи. Одной из таких святынь была икона Пресвятой Богородицы – Тсамбика.  К ней с особой мольбой обращаются женщины, в адрес которых вынесен страшный врачебный вердикт – БЕСПЛОДИЕ. Эти женщины не предали свою мечту о материнстве, прошли  много испытаний на своем пути к желаемому. И когда все возможные человеческие пути были пройдены и их последняя надежда рушились, они прибегали к самой верной Помощнице, к Божией Матери. Кто как ни Она могла понять их горькие слезы и помочь даже тогда, когда вокруг звучали страшные слова – «НЕТ, НИКОГДА у вас не будет детей».

Праведные Иоаким и Анна молились долгие годы, многие над ними смеялись и, даже презрительно относились к их бесплодию. Но  уже в преклонном возрасте по их искренней вере и горячим молитвам им было даровано Дитя.

Как помогла святая Тсамбика 36-летней женщине, практически уже полностью потерявшей надежду иметь ребенка, можно посмотреть в небольшом видеоролике, который мы сняли в ноябре в Греции на острове Родос.

Как победить бесплодие. Помощь святой Тсамбики: https://www.youtube.com/watch?v=YhAD6RhKm60

Статья «Рождение ребенка. За помощью — к Панагии Цамбика (Тсамбика): http://syhoegolodanie.com/rozhdenie-rebenka-za-pomoshchyu-k-panagii-tsambika-tsambika

В марте 2015 года в Великий пост с 7 по 18 марта  мы проведем нашу следующую программу на острове Родос в Греции. Открыта регистрация на программу: http://syhoegolodanie.com/programma-shkoly-sukhogo-golodaniya-i-syroedeniya-v-grezii-s-7-po-18-marta-2015

Приглашаю 14 декабря с 16 до 19-00 москвичей на личную встречу в Москве: http://syhoegolodanie.com/moskva-14-dekabrja-vstrecha-s-ekspertami-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-i-siroedenija В течение 3-х часов вы сможете не только прослушать лекцию по безопасной практике сухого голодания, получить ответы на свои вопросы, но и принять участие в мастер-классе и отведать полезные сыроедные блюда, которые мы приготовим для вас вместе с Анной Зименской.

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы:  http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/node/76

Блог:   http://annayakuba.mypage.ru/

Вконтакте:  http://vkontakte.ru/id42219998

Youtube:  https://www.youtube.com/syhoegolodanie

МрiяTV: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOJrON2Zyj3ZS48L9fPdUSXTOVwJzRn5V

Один из самых сильных страхов современного человека — это страх перед голодом. Однако считается, что древние люди не имели страха перед голодом. Они ели, когда была еда, и не ели, когда еды не было. Когда наступали голодные времена, они шли туда, где была пища. Человек обрел страх перед голодом тогда, когда научился заготавливать пищу впрок. С этого момента он не надеялся на силы природы, а надеялся на свою запасливость.

В старину Платон и Сократ регулярно голодали по десять, а Пифагор — по сорок дней для просветления ума. Причём Пифагор был ещё и вегетарианцем, успешно выступающим на Олимпийских играх в кулачных боях. Во второй половине прошлого века благодаря Полю Бреггу люди стали укреплять здоровье при помощи голодания.

Перед многими маячат примеры гибели в океане жертв кораблекрушений, но великий француз Ален Бомбар за 65 дней пересек Атлантику без припасов и доказал, что человек способен на большее, чем он сам о себе думает. Он сказал замечательные слова: «Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю: вас убило не море, вас убил не голод, вас убила не жажда! Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха.»

В доказательство того, что человек в экстремальных условиях способен расстаться с большей частью своего веса, но сохранить веру к жизни, способность мыслить и действовать, можно вспомнить, что советскому лётчику Михаилу Девятаеву 8 февраля 1945 года удалось сбежать из фашистского плена, угнав из секретного полигона Пенемюнде на острове Узедом двухмоторный бомбардировщик HeinkelHE-111H. Во время побега будущий Герой Советского Союза весил всего 37 кг. 

Большинство «голодающих практиков» шли от малого к большому. Следуя советам Брегга, они голодали по одному дню в неделю, потом периоды голоданий увеличивались.

Для правильного применения метода сухого голодания в домашних условиях мы приготовили для вас серию материалов, которые вы можете приобрести на нашем сайте:

Электронная книга «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях»http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh

3х-дневный вебинар «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (36 часов)http://syhoegolodanie.com/3kh-dnevnyi-vebinar-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh-36-chasov

14-тидневный вебинар «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (3-х дневное сухое голодание)http://syhoegolodanie.com/14-tidnevnyi-vebinar-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh-3-khdnevnoe-suk

Комплект «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях»http://syhoegolodanie.com/komplekt-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh

К грядущим праздникам команда Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» Анны Якуба выпустила книгу «Праздничный стол. Сыроедный Новый год и Рождество» http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-retseptov-prazdnichnyi-stolsyroednyi-novyi-god-i-rozhdestvo

Наши грядущие планы:

Онлайн-интенсив  «ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО»(7 прямых эфиров с 19 по 25 декабря 2014 года) http://syhoegolodanie.com/detox/online-intencive.html

И для москвичей от Анны Якуба и Анны Зименской — Встреча с экспертами

«Безопасная практика голодания и сыроедения» http://golodaemvmeste.justclick.ru/14december

Cегодня  утром проснулась и опять бегом собираться в путь — дорогу. А дома-то как хорошо, в любимой постельке, за любимым рабочим столом: и работается, и пишется. Мотаюсь по миру, провожу программы, работаю с людьми, выступаю, пропагандирую, устаю, так хочется покоя и уюта, все забросить…И так не хочется уезжать из дома!!! А подумаю хорошенько и … вот ОНО, Cчастье, потому что знаю, что кому-то нужна моя помощь и поддержка в трудные минуты. И главное, точно знаю, что если человек очень хочет и потрудится, то обязательно получит заслуженный и заработанный результат. Поэтому нечего расслабляться,  вперед, с 1 декабря новая программа в Геленджике на берегу Черного моря: http://syhoegolodanie.com/rossia-krasnodarskij-kraj-s-01-po-12-dekabra

С 29 ноября будут включены мои российские мобильные номера:

+7 (918) 118 71 47    +7 (918) 690 55 74 Кому нужна – звоните!

До новых побед и свершений, дорогие мои единомышленники. Спасибо всем за поддержку и добрые слова.

И вот вам от меня много всего нового, интересного и полезного.

Новые видеоролики на нашем Ю-туб канале:

Мрiя TV. Интервью Анны Якуба с Сергеем Доброздравиным (часть 2): https://www.youtube.com/watch?v=1Mbu6kWKQZk

Мрiя TV. В гостях у семьи Доброздравиных. Вкусный и полезный             вегетарианский завтрак (мастер-класс): https://www.youtube.com/watch?v=nlTMMo_qoT8

Мрiя TV. Интервью с Паулюсом Ярушевичусом (Литва), часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=sQQY-IryMkw&list=UU5ZtPlC94j3LimZw3H4qS_g

По вашим многочисленным просьбам мы подготовили для Вас Онлайн – материалы по обучению безопасной практике сухого голодания в домашних условиях:

Электронная книга «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях»: http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh

3х-дневный вебинар «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (практика 36 часового сухого голодания): http://syhoegolodanie.com/3kh-dnevnyi-vebinar-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh-36-chasov

14-тидневный вебинар «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (3-х дневное сухое голодание): http://syhoegolodanie.com/14-tidnevnyi-vebinar-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh-3-khdnevnoe-suk

Комплект (3 в одном) «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (В комплект входят: Электронная книга «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях», 3х-дневный вебинар «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (36 часов), 14-тидневный вебинар «Безопасная практика сухого голодания в домашних условиях» (3-х дневное сухое голодание): http://syhoegolodanie.com/komplekt-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-v-domashnikh-usloviyakh

Теперь вы можете дома научиться и самостоятельно проводить 1-3 суточные сухие голодания, причем – БЕЗОПАСНО!!!

Ну и для гурманов, к Новому году – Электронная книга  рецептов «Праздничный стол. Сыроедный Новый год и Рождество»:  http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-retseptov-prazdnichnyi-stolsyroednyi-novyi-god-i-rozhdestvo

Кто надумает поголодать в декабре в Рождественский пост, может в Новый год насладиться вкусными и полезными сыроедными блюдами! Дерзайте и приятного аппетита!!!

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы:  http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/node/76

Блог:   http://annayakuba.mypage.ru/

Вконтакте:  http://vkontakte.ru/id42219998

Youtube:  https://www.youtube.com/syhoegolodanie

МрiяTV: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOJrON2Zyj3ZS48L9fPdUSXTOVwJzRn5V

Дорогие друзья !

  Вот такое письмо я получила вчера от одного из участников нашей летней программы: «Анна,  мне срочно надо попасть к вам на программу. Прям соскучился по Вам и по твоим «волшебным » пенделям, а то что-то рассобачился последнее время. Я уже месяц как в Казахстане, ну и сама понимаешь: везде бешбармак, шашлыки, башлыки со всеми вытекающими… Ну вот последнюю неделю уже угасающим сознанием) взял себя в руки, провел каскад однодневных, убрал мясо, в общем взялся за голову)))».

Да уж, социум не дремлет и всеми возможными способами  старается привязать к себе каждого человека. И это давление ощущает на себе каждый осознанный человек. А тот, кто старается из него вырваться, понимает, что сделать это совсем не просто.

Предлагаю к просмотру видеоотзыв Андрея Сазонова после второго участия в нашей программе: https://www.youtube.com/watch?v=qjL5nfJZXkg

Его видеодневник 5-суточного сухого голодания без контакта с водой всегда поднимает настроение у участников наших программ: https://www.youtube.com/watch?v=N0-9L4VPOWE&list=UU5ZtPlC94j3LimZw3H4qS_g

Кто хочет вырваться из объятий социума – присоединяйтесь. Ближайшая программа состоится в России в г.Геленджик на берегу Черного моря с прекрасной 12-километровой набережной для прогулок с 1 по 12 декабря 2014 года: http://syhoegolodanie.com/rossia-krasnodarskij-kraj-s-01-po-12-dekabra

           Ну а потом уже встретимся в Индии в феврале 2015 года: http://syhoegolodanie.com/indiya-goa-fevral-2015g  Прошу обратить внимание, что даты сдвинулись на пару дней из-за билетов.

         Прошу прощения у соотечественников, что не отвечала на мобильные звонки почти 3 месяца – проводила программы за границей. Я буду в Украине 10 дней – звоните. Запланировала 2 программы в Украине в 2015 году, сейчас идут согласования по всем программам 2015 года… Так что не переживайте – обязательно встретимся и поработаем вместе!!! Наши мероприятия здесь: http://syhoegolodanie.com/node/76

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы:  http://syhoegolodanie.com

Youtube:  https://www.youtube.com/syhoegolodanie

УЗИ, анализы, врачи,

 И девять месяцев тревоги,

 И наконец зимой, в ночи

 Сошлись у нас с тобой дороги

И глаз не в силах оторвать,

 И чувство счастья и единства,

 Скорей бы полно испытать

 Святую радость материнства!

На третий день ушла в астрал,

 Звонков и лиц не замечаю,

 Но руки бдят, у них аврал –

 Прибавку веса отмечают!

Твой первый смех, вот это да!

 Быстрее видео и фото!

 Ну, опоздали как всегда –

 Уже рыданья до икоты!

Опять нам нечего надеть,

 Хотя базар вещей скупили!

 Куда растем?! Стоять! Не сметь!

 И половины не сносили!

Друзья в кино, на стадион,

 У нас своя олимпиада –

 За малышом бросок под стол,

 Спасенный тапочек – награда!

Ура! Все трудности прошли –

 Запоры, колики и клизмы,

 Но снова в бой! Теперь горшки,

 Ушибы, зубы и капризы!

Ребенку год?! Не может быть!

 Я не успела насладиться!

 Придется мне ещё родить,

 Пусть это снова повторится!

Здравствуйте, мамы и папы, бабушки и дедушки, уже состоявшиеся и потенциальные родители !  Те, кто уже прошел школу родительства на собственном опыте и те, укого еще все впереди !

Что такое для человека семья?

Это в первую очередь дом, в том его понимании, когда он полон родных и любимых людей, где можно найти успокоение и поддержку, где тебя все любят и заботятся о тебе. Это тыл и фундамент, на котором строится вся жизнь. Все мы рождаемся в семье, а вырастая, создаем свою собственную. Так устроен человек и такова жизнь.

Самое  дорогое, что есть у нас, родителей — это дети. Они наше отражение, наше будущее, наша надежда и опора. Мы желаем им только самого лучшего, с заботой, тревогой и любовью наблюдаем, как они растут и взрослеют.  У меня у самой есть взрослый сын. Мне, как матери, небезразлична его судьба. Поэтому я приняла решение организовать мероприятие, посвященное детям, их рождению и здоровью. Я пригласила специалистов-экспертов, педиатров с большим опытом работы,  Анну Зименскую и Александра Наумова. Анна — врач гастроэнтеролог, педиатр, фитотерапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии, диетологии. Александр Наумов — педиатр,  автор книги «Домашние водные роды». Состоит в международной ассоциации по перинатальной психологии и медицине (ISPPM), специалист по нормальной физиологии беременности, мануальной терапии и динамической гимнастике для новорожденных. Я буду вести лекции, касающиеся здоровья взрослых членов семьи. Мы — практики, поэтому на онлайн-интенсиве будет предоставлена только проверенная опытом информация. 

Надеюсь, будущей невестке понравится !

Узнать подробнее и принять участие !

Дорогие друзья !

Как вы знаете, мы сейчас находимся с программой в Греции на замечательном острове Родос. Фотоальбом можно посмотреть здесь: https://vk.com/album-20772118_204870299

Сегодня у участников программы 6 сутки сухого голодания и мы уже потихоньку заготавливаем продукты для восстановительного периода. Я  уже писала, что погода здесь сейчас замечательная – много солнца и теплая вода в Эгейском море (+24). И еще очень радует, что сейчас сезон местных гранатов, которые свежесорванные можно купить на фермерских рынках. А так же – первые мандарины, лимоны и грейпфруты.

Я подготовила для вас статью о пользе гранатов, ведь в это время их можно купить практически в любой стране. В конце статьи – 2 вкусных и полезных рецепта:

— гранатово-цитрусовый сок

— парфе с гранатом и чиа

Читайте, вдохновляйтесь и наслаждайтесь: http://syhoegolodanie.com/o-protivorakovykh-svoistvakh-granatovogo-soka-i-ne-tolko

         Анонсы!!!

1.     По вашим просьбам мы сделали дополнительную программу в России (г.Геленджик – Черное море) в Рождественский пост с 1 по 12 декабря (есть 4 места): http://syhoegolodanie.com/rossia-krasnodarskij-kraj-s-01-po-12-dekabra

2.     Обращаю ваше внимание, что 15 ноября заканчивается регистрация на 2 из 3-х программ в Индии: http://syhoegolodanie.com/programma-bud-zdorov-i-schastliv-v-indii-2015g-3-programmi

3.     «Живая» встреча встреча в Москве состоится 14 декабря. Регистрация здесь: http://syhoegolodanie.com/moskva-14-dekabrja-vstrecha-s-ekspertami-bezopasnaya-praktika-sukhogo-golodaniya-i-siroedenija

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы:  http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/node/76

Блог:   http://annayakuba.mypage.ru/

Вконтакте:  http://vkontakte.ru/id42219998

Youtube:  https://www.youtube.com/syhoegolodanie

МрiяTV: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOJrON2Zyj3ZS48L9fPdUSXTOVwJzRn5V

Здравствуйте !

Регистрация на онлайн-интенсив «ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО» продолжается.

Кто такие родители? Это те люди, которые растят и воспитывают детей.
Как стать осознанным родителем? Растить и воспитывать здоровых детей.
Для того, чтобы это сделать, нужно быть самому здоровым.

На онлайн-интенсиве наши эксперты раскроют актуальные вопросы здоровья взрослых, методов его поддержания и восстановления, подготовки к родам, вынашивания, родов и ухода за малышами.

Наши эксперты — практики с большим опытом. Они поделятся с вами своими знаниями, чтобы вы могли использовать их на благо своей семьи.

Узнать подробнее и зарегистрироваться

Для желающих попасть на семинар Анны Якуба и Анны Зименской. Пожалуйста, регистрируйтесь, чтобы на него попасть. Дело в том, что мы сможем принять только 50 человек. Напоминаем, что семинар будет проходить в г.Москва.

Хочу попасть на семинар Анны Якуба и Анны Зименской!

Перед Новым Годом наша школа «Мечта» решила поработать Дедом Морозом и исполнить ваши желания. Мы получаем много писем с вопросами и пожеланиями, которые решили объединить в online-интенсив«Осознанное родительство».

В программу интенсива войдут вопросы о здоровье всех членов семьи, как подготовить себя к рождению здорового ребёнка, вопросы родов и здоровья новорожденных.

Узнать подробнее и зарегистрироваться

Вы встретитесь со знакомыми вам экспертами — Анной Якуба и Анной Зименской. Также мы пригласили нового гостя — Александра Наумова. Он педиатр, домашний акушер, автор книги «Домашние водные роды». Для того, чтобы послушать замечательные и полезные леции наших экспертов, не нужно куда то ехать. Достаточно иметь компьютер, подключенный к интернету.

Поскольку мы можем принять ограниченное количество людей, пожалуйста,

Регистрируйтесь и узнавайте условия участия в интенсиве.

Отличная новость для москвичей!

Анна Якуба и Анна Зименская проводят в вашем городе совместное мероприятие-семинар !

Вашему вниманию предоставляются раскрытие тем о том, как вернуть и сберечь свое здоровье.

Хочу попасть на семинар Анны Якуба и Анны Зименской!

Дорогие друзья!

Многие из вас написали мне, что поздно увидели информацию о нашей новой программе – Онлайн – Школе «ЗдОрово живешь с Анной Якуба!».

Мы с коллегами подумали и приняли решение открыть 5 дополнительных мест. Если вам это интересно – напишите в нашу техническую службу: [email protected]и мы вам пришлем необходимую информацию. 

Не все имеют возможность приехать на выездные программы нашей Школы. Но теперь все желающие могут научиться безопасной практике сухого голодания прямо у себя дома. Школа состоит из 3 модулей по 30 дней, т.е. всего – 90 дней. За это время вы точно сможете прослушать теорию, освоить практику 1-3 суточного сухого голодания, изменить систему питания. И самое главное – вы будете иметь возможность задавать возникающие вопросы, получать индивидуальные ответы и встроить полезные привычки в свою жизнь. А в конце 3 модуля будет проведена личная скайп-консультация с каждым участником Онлайн-Школы.

Ознакомиться с программой Онлайн – Школы можно здесь: http://syhoegolodanie.com/programma-onlain-shkoly-s-110-po-3112-2014-g

Как попасть на обучение в Онлайн-Школу «ЗдОрово живешь с Анной Якуба!»: http://syhoegolodanie.com/kak-popast-na-obuchenie-v-onlain-shkolu

Еще об Онлайн-Школе: http://syhoegolodanie.com/aktualnaya-informatsiya-online-shkoly

Выдержки из писем участников:

1.  На ужин приготовила вареную свеклу и вареную кукурузу. Но мои мужики попросили пельменей, я думала – удержусь (от них никакой поддержки, наоборот- мама, поешь вместе с нами, лепили -то вместе). Свекла была намного приятней пельменей. Но желание ощутить их необыкновенный вкус меня победил. НО!это второе мое голодание- и мои вкусовые желания уже были намного скромней, чем после первого голодания, мне не хотелось набрасываться на сладкое и печеное- появился какой-то тормоз внутри. И это меня радует!!!!!!!

Вес убавился на два килограмма.

Сегодня очень хотелось карамелек, но их у меня не было…

2.Я придерживаюсь практически всех Ваших инструкций. В большей мере ем сырую пищу. 36-часовое голодание выдерживаю. Первую неделю с трудом, на второй неделе было уже намного легче. В последнюю пятницу — мне почему-то засело в голову, что надо три дня. Я с вечера четверга до воскресенья — до 14 часов на сухом. Первый день в пятницу болела голова, но видимо это магнитные бури, многие жаловались именно в этот день на головные боли. Второй день — очень легко, и третий тоже… я бы легко продолжила и дальше. Самое интересное, что я ходила по большому утром каждый день в туалет… все как обычно. Никаких отрицательных моментов. Жду дня, когда можно будет голодать. Сначала в первые две недели в дни не голода — был сильный жор. Сейчас это прошло и я к еде отношусь уже без фанатизма. Видимо мозги на место встают. Очень сильное психологическое давление. В моем окружении я одна такая. Никто ни из моих знакомых и друзей, а также в семье это не практикуют. Хотя мой муж уже говорит… может и мне с тобой поголодать. Слушаем Ваши лекции вместе. Что я заметила по состоянию здоровья: у меня болели колени, присесть было больно, как будто спицы в колени вставляют при приседании. Сейчас могу спокойно приседать. Вес в воскресенье снизился до 76,5 кг. ( До начала практики был 82.3) 28-го утром вес 77,8. В среднем я сбросила за это время практики — пять килограммов. Вот такой результат. И конечно же я все время сравниваю. Пошла на рынок — купила — килограмм петрушки, кинзы, орехи, сухофрукты — держу в руках — три килограмма… и думаю, какая же это тяжесть — а я сбросила почти в два раза больше чем держу в руках (имею в виду вес). И удивляюсь — где же это у меня было??? Чувствую себя прекрасно! Выглядеть стала лучше! В общем молодеем! Спасибо, Анна! услышу Вас в эфире!

3.Все получается, но каждый раз по — разному,  первый раз головокружение, головная боль, 
Второй раз вышла раньше, продержалась 22 часа, из за ч/п с аквариумом,  вылилось на пол почти пол тонны воды, обессилела собирать воду, и решила выйти. 
Третий раз полностью 36 часов, но днем болел желудок или кишечник, но потом все прошло,
Четвертый раз вообще было легко, я работала,  проводила занятия по йоге,  и временами забывала, что я не ем и не пью. Я по средам себе устроила день без еды и воды. 
Хочу сказать вам, Анна, огромное спасибо! Для меня вся информация,  которую вы даете,  вот прям то что надо,  а то было ощущение застоя а сейчас чувствую,  что выхожу на другой уровень всего и восприятия жизни, и дисциплины и отношения ко многим вещам.

Выездные программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»:

— Россия (Краснодарский край, г.Геленджик – Черное море) в Рождественский пост с 1 по 12 декабря 2014г: http://syhoegolodanie.com/rossia-krasnodarskij-kraj-s-01-po-12-dekabra

— Индия (южное Гоа – Аравийское море) с 1 по 28 февраля 2015г.(3 разные программы), регистрация на программу заканчивается 15 ноября: http://syhoegolodanie.com/programma-bud-zdorov-i-schastliv-v-indii-2015g-3-programmi

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы:  http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/node/76

Блог:   http://annayakuba.mypage.ru/

Вконтакте:  http://vkontakte.ru/id42219998

Youtube:  https://www.youtube.com/syhoegolodanie

МрiяTV: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOJrON2Zyj3ZS48L9fPdUSXTOVwJzRn5V